什么是更年期 正确客观认识更年期

　　“你脾气这么暴躁，更年期来了么?”，生活中我们会经常听到更年期这个词，甚至很多人还用更年期来开别人的玩笑，但其实更年期并不是一个贬义词，它代表的是身体衰老到一个程度的代名词。那么，什么是更年期呢?关于这个问题，下文为大家作出了详细解答!

　　什么是更年期?更年期是指卵巢从成熟逐渐走向衰老的一个演变过程，是女性必经的一个过程，其中更年期又包括了绝经和绝经前后这一个持续的时间段。随着更年期的到来，女性朋友会出现浑身燥热、头晕目眩，心悸失眠、习惯性感觉眼前有黑点，以及四肢乏力发凉等症状。如果不及时进行保健治疗，会给女性朋友的健康造成巨大的影响。

　　什么是更年期?更年期是人体衰老进程中一个特别重要的，并且生理、心理变化尤为明显的一个阶段，据临床数据统计显示，更年期女性人群中，约有90%以上的人会出现不同程度的症状，会直接影响个人的健康质量以及生活质量。

　　什么是更年期?随着更年期的到来，女性朋友通常会出现下面三个症状表现，我们一起来详细了解一下：

　　(1)女性更年期症状表现之心悸潮热：更年期的女性朋友经常会出现莫名的身体潮热，会感觉出汗，心烦焦虑等;也经常会感觉心跳加速，一点点小动静都能吓一跳的感觉，这也是非常常见的更年期表现。

　　(2)女性更年期症状表现之精神改变：随着更年期的来临，人的精神变得尤为经常，会经常胡思乱想，情绪低落、情绪暴躁等常态表现。

　　(3)女性更年期症状表现之腰酸背痛：随着机体的逐渐衰老，身体机能就不断下降，尤其到了更年期，女性朋友会出现腰酸背痛的症状，严重的还会出现骨折、骨质疏松等情况，一定要注意。

　　随着寿命的不断延长，女性生命当中是有三分之一的时间会在绝经期后渡过，也就是一生当中会有三分之一的时候会在更年期度过，因此一定要重视更年期的不同时期的预防保健工作，尤其要提前做好预防措施。对于什么是更年期这个问题，上文为大家作了详细解答，希望大家在熟悉更年期的定义以及相关症状表现后，积极预防，防止更年期综合症带来不必要的伤害。