医师传授换季保养5大招

　　四月，意味着春季将近到尾声，夏季即将来临。换季时的干燥紧绷、泛红敏感、肤色暗沉，这些全都是加速老化的塬因，更是女人的大敌，掌握医师传授的换季灵活保养5大招，包准你安然度过春天。

　　1.使用频率与剂量要随机应变

　　年龄会改变，周围的环境也不断再变，温度、湿度、紫外线的强度都不断的在变化，所以的肌肤状况与冬天时一定不一样，衣服需要换季，保养品则可以透过使用频率与剂量上的调整，所谓的灵活运用，指的并不是保养品一定要用很多瓶，而是同一瓶保养品可以依照的肌肤状况去调整，例如觉得今天肌肤比较紧绷、干涩，量就多一点，次数可以做调整，用量与涂抹厚度也可以做调整，毕竟最了解肌肤状况的不是别人，而是自己，也因为如此才能完整发挥保养品的功能。

　　2.保养品逐步替换，不要一次全换

　　如果在年庆特价的同时一次买很多保养品，医师提醒千万不要一次就全部使用。如果觉得的保养品已经不适合现在使用，想换保养品时请注意一个很重要的关键，就是「逐步替换」，冬天到春天不要一次整批换保养品，保养品换的越多，万一有问题就很难知道是哪一瓶所导致，想要换保养品可以先从清洁品开始着手，1～2个星期后在逐渐换化妆水、乳液等，但如果要使用新的保养品之前，有机会先试用最好。

　　3.Sample试用包随身携带

　　有时下雨、有时干燥的春天，气候怎么变谁也说不，当已经出门了才发现天气突然变的很干，这时候如果有随身携带的小包装Sample保养品，那么就可以派上用场!或许有些人会嫌弃Sample很小，根本用不了几次，或是不好意思拿，面对经济不景气的时刻，Sample也能小兵立大功，省下荷包不少的钱。

　　4.空调不过冷过热，自然环境最佳

　　长期处于空调中的一定会发现自己的肌肤变的干了，那是因为空调通常具有除湿功能，会把环境中的水气抽走，所以自然很容易让肌肤越来越干燥。都会化的我们巳经养成夏天一开冷气，冬天开暖气的习惯，除了做好清洁与基础保湿，熟女所处的环境，不论是办公室或是家里，空调太强也是对肌肤的负担，如果天气不是太冷或太热，处在自然环境最好。

　　5.忍耐不搔痒、敏感对症下药

　　当天气回暖时，最重要的保养工作除了保湿外，更是要安抚敏感燥热的肌肤。熟女的肤质比起年轻女生而言是脆弱的，所以敏感问题经常发生在熟龄肌，医师建议在保养成分方面，可以选择洋甘菊、甘草酸、芦荟、小黄瓜、金缕梅之类的镇静舒缓成分，或是左旋C衍生物、多酚类等温和的抗氧化成分，在此时都非常适合，也能减轻肌肤的各种红、痒、刺痛等敏感症状。

　　不过还有一点也要注意，就是顾好的手，手上的细菌远超乎我们的想像，改掉动不动抓痒的坏习惯，对的肌肤也是一种保护。

（实习编辑：嘉瑶）