女性心脏好不好算算腰围身高比

发布于 2023-08-14 7298次浏览

　　近年来，随着健康知识的普及，很多人都知道像腰围、体重指数等人体测量学指标和肥胖、代谢综合征及心血管病等慢性疾病关系密切，经常测测这些指标有助了解患病风险，一旦超标，应及时调整生活方式。

　　一项研究表明，对于40岁以上的男性，体重指数用于筛选肥胖、血脂异常等风险优于其他指标，而腰围身高比更适合中国女性评估心血管病风险。结果显示，男性和女性人群腰围的分别应控制在84厘米和80厘米以下，体重指数应控制在26和25以下，而腰围身高比均应控制在0.5以下。