阳痿早泄怎么办？阳痿早泄的按摩调理法
发布于 2023-03-30 9298次浏览
阳痿早泄怎么办？阳痿早泄是男性常见的性功能障碍，但不少人对于这类症状的调理方法不是很了解，那么阳痿早泄该怎么调理呢？阳痿早泄可以试试以下这些按摩法，对预防和缓解阳痿早泄都有很好的帮助。
男人阳痿早泄的按摩方法
1.牵拉阴茎及睾丸
用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
2.捻动精索
以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。
3.按摩涌泉
以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
4.搓揉睾丸
以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。
5.按摩腹股沟
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。
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