预防包皮龟头炎从生活做起

　　包皮龟头炎 预防最重要

　　(1)注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

　　(2) 经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁性交，洁身自好。

　　(3)对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

　　(4)夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

　　(5)如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

　　(6)日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。

　　包皮发炎，该切就切

　　如果真的不小心得了包皮龟头炎，千万不要觉得不好意思看医生，更不要讳疾忌医，要尽快去正规医院就诊，尤其是需要尽快进行包皮手术。否则，单纯的抗炎治疗只能治标，包皮过长、包茎得不到根本治疗，炎症也容易反复。

　　包皮术后饮食助康复

　　(1)赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。

　　(2)鲜香椿叶250g，洗净，切碎，调面糊和食盐少许，素油500g，烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。

　　(3)新鲜绿豆芽适量，素油炒，拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。

　　(4)丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。

　　(5)绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。

　　(6)猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。

　　(7)银花15g，绿豆衣10g，代茶饮用，有清热解毒、消肿作用。

　　(8)冬瓜饮：嫩冬瓜(约500g)1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。

　　(9)银花、茅根各适量，煎煮代茶饮用，有清利湿热、解毒的功效。

（责任编辑：蓝飞）