眼部按摩手法你不可不知的眼部护理

发布于 2023-06-23 6274次浏览

　　年纪轻轻眼角就有了皱纹，这个时候眼部的护理就显得异常重要，而眼部护理的一个重要的方法就是眼部按摩，眼部的按摩有很多的手法和技巧，很多人都被眼花缭乱的手法搞糊涂了，每次眼部按摩的时候都是手指往眼角一抹就算了，那么正确的眼部按摩手法是怎么样的？

　　沾眼霜，画小圆圈

　　眼霜作为护眼的重要产品，在眼部按摩的时候常常离不开它。按摩的时候可以用中指或或无名指对取一点眼霜，然后往眼角的部分轻轻划动，画一个圈圈，将眼霜涂均匀。

　　食指压太阳穴

　　将眼霜涂均匀后，那么就该利用食指了。将中指对准太阳穴，稍微用点力按下去，这样不但能够加速脑部的血液循环，还有提神的作用，恢复眼睛的清澈程度，重要的是如果感觉精神紧张，工作压力大，那么这个方法还可以适当的缓解。

　　闭眼揉眼球

　　眼睛感觉酸痛，可以利用这个方法来缓解。这个方法适用最多的场景是呆在电脑前的工作时间久了，眼睛有酸痛的感觉，这时候往往是采取这个方式，先闭上眼睛，然后对着眼球轻轻的揉，在揉的同时常常就伴随着酸痛感觉的加剧，这是正常的现象，等揉完后就会感觉一片轻松。

　　眼睛是人心灵的窗口，也是人观察世界的重要工具，保护保养眼睛是刻不容缓的职责。而正确的眼部按摩手法能够有效地保护眼睛，对眼睛的护理有着重要的作用，具体的按摩手法可以参考上面三例。

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