呵护你的肌肤 男女平等

　　总觉得男人 做脸护肤有失豪迈之气，不过随着广告说「连头发都敷肤面膜的年代来临」，男人敷面膜早就已经不值得大惊小怪，在愈来愈重视个人外在形象的职场，爱美不再是女人的专利，男士不应该为了传统观念的影响，忽视皮肤保养的重要。正如同身体健康需要运动健身的理论是完全一样的道理。皮肤是人体最大的器官，这个器官如果不善加保养，一但出现老化或是疾病的现象，往往就难以挽回。

　　男性该怎么保养皮肤？

　　到底皮肤应该要如何保养，才可以永保年轻，又不会充满脂粉味？其实这样的诉求很简单！

　　首先，要维持皮肤不老化，最重要的但往往也最容易被男士所忽略的，就是防晒的工作。提到防晒，恐怕许多男人想到的不是美白，而是到海边出游怕晒伤的工具，所以绝大多数男生买一瓶防晒乳液通常是三年用不到一瓶，过了保存期限才丢掉。

　　紫外线是皮肤老化的元凶

　　事实上，目前医学已经完全证实紫外线是皮肤老化的元凶，因为外因所造成的皮肤老化比内因的皮肤老化严重10倍，而紫外线对皮肤的破坏就是外因的最重要因素。环境中的紫外线A光跟B光，无时不刻的造成皮肤老化变性，长期下来不但会让皮肤变薄、产生斑点皱纹、更是皮肤癌的元凶。

　　所以为维持皮肤在健康的状态，每天出门前三十分钟涂上可以防御 A光跟B光的广效防晒乳，每三到四个小时补擦一次绝对是每一位男士从六个月大就应持续做到99岁的最重要皮肤保健功课！

　　依季节选择洗脸产品

　　除了防晒外，适当的清洁也是相当重要的工作。这个功课想必每个男士都会做，可是做的好的却不多。

　　清洁工作的目的，应该是要洗掉过多的油脂、污垢、死细胞，来达到洗脸所能达到的最大效果。但是，是不是越强的洗面奶，洗得越干净越好呢？其实凡事都有个限度，我们每个人的肌肤都有它可以忍受的范围，尤其在冬天因温度湿度降低的关系，我们肌肤所能忍受的范围越小，超过了这个范围我们肌肤就会发出一些警讯，干干刺刺痒痒甚至发红脱皮。

　　所以每个男士应该在不同的季节选择洗了不油不紧绷的洗脸产品，早晚一次将自己的脸洗干净。

　　只要做好上面这两个基本动作，相信各位男士就已经可以轻松的不失雄风做好皮肤保养重要工作。当然如果您在冬天可以在皮肤干涩时适时的涂抹保湿乳液或是乳霜，夏天时适时的涂抹一些控油产品或是果酸，避免自己的脸上像是加油站，就更完美不过了

(实习编辑：邓婉诗)