洗头时不要做这些傻事

　　一句话：好头发是养出来的。而洗头是日常头发护理的重要步骤，恰恰有很多朋友在洗头时犯下了伤害头发的错误，严重者会直接引起脱发！

　　盲目选择洗发产品

　　每个人的发质不一样，有油性的，有干性的，还有混合中性的，应该选用的洗发产品也各有不同。而现实中我们常常是一瓶洗发水全家用，这是不科学的。油性发质的人，应该选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏、含有酮康挫和煤焦油的洗发剂；干性发质的人，应该选择蛋白含量较高的洗发水；而混合型发质的人，最好备两套洗发水，护发素要选保湿型的。

　　水温过低或过高

　　很多人夏天洗头时，常常用较冷的水；而冬天时则用特别烫的水洗头，这都是不正确的。水太热会烫伤头皮、刺激毛囊；水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。洗头水温一定要适中，一般以体温为标准，37度左右最好。

　　睡前洗头

　　因为工作的关系，很多人习惯晚上洗澡洗头。晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，毛囊供养不畅，就会造成头发受损、脱发。所以，最佳的洗头时间在早上，但要注意洗头后要将头发擦干再出门。

　　洗头时用指甲挠头皮

　　很多朋友为了止痒，洗头时会用指甲拼命地抓挠头皮。锋利的指甲极易弄伤头皮，让细菌进入，影响毛囊的健康生长。正确的做法是用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利头发生长，还能缓解神经疲劳。

　　用吹风机弄干头发

　　好多人尤其是女性朋友，在洗发后总要使用吹风机弄干头发。吹风机在工作时会产生大量热风，不仅会灼伤头皮，还会让头发干枯毛躁，加速头发水分流失！特别有些人总喜欢在吹头发时用大风档对着发根吹，这样就更容易损伤头发。正确的做法是不用或少用吹风机，让头发自然晾干最好。

　　作者：毛发移植专家徐霞

　　以上内容仅授权佰泰健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。