冬季不想变干腊肉？做好保湿还你水嫩肌

　　进入冬季，总能听到身边姐妹们抱怨皮肤越来越干燥，可不管做了多少的保湿工作，貌似对皮肤的改善都不明显，即使不老，一换季就秒变干腊肉。是时候审视你的保湿方法和产品了，小编为大家解忧排难，教你如何做好保湿工作，让肌肤喝饱水，立马从干腊肉变成水嫩多汁小鲜肉哦！

　　选择功效性强的保湿精华

　　想着依靠化妆水或面霜这种单纯的保湿在这个季节显然已经不够了，必须在护肤步骤中加入功能性的保湿精华，快速为肌肤密集补水，层层递进保湿，达到化妆水或面霜都做不到的深层滋润。同时还会帮助肌肤更快吸收后续产品，让你的肌肤真真正正水汪汪。

　　选择即时效果明显的补水面膜

　　在冬季可以定期做补水面膜，以达到快速补水缓和干燥的效果。做面膜最佳时间是晚上9点左右或是睡觉前，做个补水面膜会增强肌肤的吸收能力。同时也不要一边敷面膜一边玩手机了，应该听听音乐或闭目养神，让皮肤处于一个平衡状态，有利与对面膜营养的吸收。

　　洁面后做3分钟水膜

　　很多MM都有冬天上妆浮粉不服帖的苦恼，小编建议大家在早晨洗脸后，选择一款保湿力度强的化妆水做3分钟水膜，将棉片浸透化妆水后，敷在你感觉最容易因为干燥而浮粉起皮的区域，有些MM可能是双颊，有些MM可能是额头鼻梁。令角质快速湿润充盈起来，3分钟后再进行正常护肤和化妆，粉底会变得非常服帖亲肤。

　　补充胶原蛋白

　　胶原蛋白会随着年龄增长不断流失，胶原蛋白不够充足就会导致皮肤干燥。因此，女性需要通过食补尽可能多的补充胶原蛋白，平时有针对多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

　　其中鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，也是最容易被身体辨识吸收的胶原蛋白。鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨。因此，鱼翅之所以这么昂贵并被拿来养颜是有道理的。以上内容仅授权佰泰健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。