1滴精=10滴血?男人真的会精尽人亡吗?看完心里终于有底了
发布于 2024-09-26 8016次浏览
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无论是哪个年龄段的男性,都有性生活的需求,不过随着年龄的增长,需求可能会变少。有说法称:“一滴精,十滴血”,精液真的有这么金贵吗?男性如果长期性生活,那会不会精尽人亡呢?
一、“一滴精等于十滴血”,有科学依据吗?
关于男性精液,有着“一滴精=十滴血”的说法,那精液中到底有什么成分,这样的说法有科学依据吗?
其实精液并没有多金贵,精液里有90%都是水,只有1%是精子,还有不到10%的营养成分。精液中的营养成分,包括游离氨基酸、脂肪、矿物质、蛋白质颗粒等,一般都是可以从饮食中获取的。而且,精液主要是用来繁衍种族、生儿育女的,人体的造血系统和生精系统完全不同,也不存在以一抵十的说法。
另外,还有说法称,“男人一生只能射精6000次”,否则会精尽人亡,真的假的?其实这种说法是错误的,男性的精液即便射出去了,也会不断的补充。就算老了,也只是精子质量差一点而已,只要身体健康、性功能正常,照样可以射精。
二、男性长期禁欲,能提高精子质量吗?
有些人想要提高自己的精子质量,想到了禁欲的办法,那长期禁欲真的能提高精子质量吗?
据世界卫生组织《人类精液检查与处理实验室手册》指出,正常的精液量应该在1.5毫升―6.8毫升之间,精液颜色应该是均匀的灰白色,而且会在排出体外后慢慢液化。男性长期禁欲,不但无法提高精子质量,还可能带来其他一些危害。
1、精子质量下降
男性每天都有新的精子形成,如果长期禁欲,精子无法及时释放,那很多精子就会衰老解体,增加精子畸形率,还可能会影响生育率。
长期禁欲不进行性生活,男性可能会因兴奋出现早泄、阳痿、不举等症状。
3、引发前列腺疾病
长期不进行性生活,男性盆腔会长期充血,影响到前列腺液的分泌,导致前列腺腺管堵塞,增加前列腺炎的发生几率。
4、性能力下降
人体的生殖系统用进废退,长期禁欲可能会导致性能力下降等性功能障碍。
三、少做X事,有助提高精子质量
高质量的精子对于后代的影响还是很大的,想要提高精子质量,有些事情要少做。
性生活不洁、吸烟酗酒、温热环境、性生活不当等,都可能会伤害到精子,另外接触雌性物质和有毒物质、饮食不当等,也可能会损伤到精子。做好以下几点,有益于提高精子质量。
1、远离烟酒
吸烟、酗酒等会阻碍男性的生育能力,因此尽量要戒烟戒酒。
2、释放压力
研究发现,压力时期有37%的精子流动性较低,因此要学会适当的减压。
饮食方面要保证营养均衡全面,建议选择地中海式的饮食,多吃新鲜的蔬果、全谷物、海鲜等食物,同时要适当的进行运动。
男性的精液其实并没有那么金贵,也不用担心会精尽而亡。想要通过禁欲来提高精子质量,不太现实,反而可能带来很多负面效果。想要提高精子质量,要注意健康饮食、远离烟酒、释放压力,还要适当的进行运动。
参考资料:
[1] 《一滴精,十滴血?自慰多了,会精尽而亡吗?》. 家庭医生.2022-01-26
[2] 《男生禁欲1个月,精子质量就更好吗?》.腾讯医典.2021-04-18
[3] 《男性精子数40年下降52%?中国男人要挺住!4个方法改善精子质量》.家庭医生在线.2018-10-11
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