男性遗精后 要注意防寒

发布于 2023-07-15 7711次浏览

  遗精是男性正常的生理现象,但遗精如果过于频繁,则就是病态了,应该及时地进行治疗。其实很多男人都有遗精的症状,而不知道该怎么做保健。下面专家给大家具体介绍下男性遗精应该怎样保健。

  男性遗精的保健要注意以下事项:

  一、饮食起居要注意

  少进烟、、酒、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  二、消除不良刺激

  不看色情书画、电影、录像、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

  三、别有精神负担

  勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1―2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  四、不要忍精不射

  遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

  温馨提醒

  遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。另外,大家可以通过自我按摩、提肛运动法、冷水冲洗法等进行预防保健。

  佰泰男性热点文章推荐:

   男人应该玩的“自我壮阳

   男人得痔疮 与性也有关?

   四大最伤的不良生活方式

   将小弟弟变成铁炮的锻炼

   必看!我“宝贝”变硬窍门

   温开水对于男人功效多多

   佰泰男性爆表热文排行TOP10

(实习编辑:黎建红)

保卫精子更多精彩内容