三分钟瘦脸法 教你瘦出瓜子小脸
发布于 2023-05-12 4976次浏览
拥有一张完美的瓜子脸是每一位爱美的女性朋友们梦寐以求的事情，一张娇小可人的脸蛋会让女性更加有小女人的感觉，即使是五官长得并不怎么美丽。但是要如何才能够拥有这样的小V脸呢?今天我们就为大家介绍下时下最流行的三分钟瘦脸法。
三分钟瘦脸法
1、表情肌按摩
打开双手的手掌放在脸颊上，用掌心的力量向上提拉脸颊的肌肉，要让脸颊有微微的压力，这样带动嘴角上扬，并且保持10秒钟。接着把双手手掌根部压在两边的笑肌上，然后轻轻向左右方向拉动按摩，这样可以使笑肌的肌力提高。再一个，将双手手掌根部放在眉毛上，掌心在额头的两边，稍微用力按下10秒接着再向上提拉，这样可以加快血液循环和皮肤新陈代谢，快速瘦脸并且预防皱纹。
2、大笑瘦脸操
首先坐在椅子上，双腿并拢，闭上眼睛并且低下头，上身往前倾并且弯腰，弯曲手肘，使手肘向下，手臂放在身体前面，握起拳头放在头两边，保持这个姿势3秒种，同时要注意慢慢的呼气。然后继续保持手肘向下弯曲状态，向两变打开呈平举状，同时打开握住拳头的双手，接着让肩胛骨呈后仰姿势，这时候抬头，张大嘴巴同时大口的吸气。
以上就是我们为大家介绍的三分钟瘦脸法，想瘦脸的MM们可以参考一下。先要快速瘦脸，除了要掌握一些方法之外，还要在注意保证充足的休息，这样才可以加快皮肤新陈代谢，快速消除脸部脂肪。
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