最有效的中药减肥配方有哪些

发布于 2023-05-29 8002次浏览

　　说到减肥的方法，相信很多人随口就能说出三个五个，而在这些减肥方法当中，有的要效果快，但是副作用大，容易反弹，有的没有副作用，但是效果非常慢。想要健康有效的减肥当然是选用中药减肥了，下面我们来介绍几种最有效的中药减肥配方。

　　最有效的中药减肥配方

　　1、配方一

　　主要的材料是百合、决明子、天冬、桑葚、番泻叶，还有桑叶，这些药材各准备10克左右，将它们全部放到刚烧开的水里浸泡几分钟就可以喝了，当茶来喝就可以，要坚持每天都喝，可以清理肠胃，坚持一段时间之后还可以是胃口慢慢变小，达到减肥瘦身的目的。

　　2、配方二

　　需要准备的材料是茯苓约4克，姜皮、陈皮、桑白皮各3克，将这些药材全部放进砂锅当中，然后加入大约500毫升的水，然后将其煮开，晾一会就可以饮用了。每天饮用一剂，连续饮用5天可以减轻大约9斤体重。

　　3、配方三

　　需要的材料是一两决明子、三钱车前子、两钱山楂和陈皮、一钱半何首乌、一钱枳壳和甘草，将这些材料全部都放在水里煮，煮到开锅就可以了，坚持每天饮用，可以润肠通便、消除胀气、清热解毒，具有很好的减肥作用。

　　以上就是我们为大家介绍的几个最有效的中药减肥配方，大家可以简单的了解一下。中药减肥是比较安全有效的一种方法，不过想要获得好的效果还必须要选对中药配方才行。

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