郁方针灸减肥甩肉8公斤

　　明星减肥有道，婚前婚后大变样，郁方为结婚狂瘦5斤，婚后再次亮相又瘦了，她有什么秘方呢，现在就为大家揭晓把。

　　郁方结婚后，首次现身中视“综艺大哥大”，她笑说：“今天归宁，来看看菲哥、黄品源和洪都拉斯!”张菲一见她，先瞄一眼她的肚子：“几个月了?”，郁方娇嗔一声，马上澄清：“没怀孕啦，不过，体重倒是瘦了八公斤。”

　　瘦了八公斤，郁方一张圆脸，都变成瓜子脸，更明显的是，连腰都变得更细。这八公斤的肉，是怎么甩掉的?“就靠针炙呀，我一、三、五，一个礼拜针炙三天，针炙老师在我的肚皮和脚踝处针炙，才几个礼拜，就瘦了。”郁方边说，还边指自己脚踝处，瘀青的地方，“这就是针炙的地方。”

　　郁方还透露，这个针炙减肥秘方，还是好友NONO介绍。NONO试过之后，肚子瘦了一圈，效果不错，才介绍郁方也试试看。

　　刚减肥八公斤的郁方，昨天中午，还开心在张菲面前展示，针炙减肥成果，录完影后，她人不舒服，想呕吐，工作人员担心她会不会害喜，结果，郁方检查后，是中暑，不是害喜。

　　水肿体质减肥菜单

　　第1天

　　郁方针灸完第1天，吃2个香酥美味的炸鸡腿，而且要连皮一起吃。医生说，车子没有加汽油无法行驶，所以在努力向前冲之前，要先为自己的肚子加加油喔。

　　第2天、第3天

　　早餐吃荷包蛋、黑柿番茄;午餐、晚餐吃水煮鸡，料理方式是把整只鸡加入大量的姜、蒜头煮汤，蒜头要连皮煮，整只鸡和鸡汤分2天吃完。

　　第4天

　　只可以吃水煮蛋或荷包蛋、黑柿番茄。

　　第5天

　　第5天之后可以开始吃鱼和青菜了。午餐吃鱼，蒸、炸、红烧等各种料理方式都可以;青菜以A菜、空心菜、菠菜为佳，但要忌吃地瓜叶和高丽菜;晚餐吃水煮蛋、黑柿番茄。

　　第6天至第8天

　　连续3天和第5天一样，中午吃鱼和青菜，可更换不同的料理方式;晚餐依然只能吃水煮蛋和黑柿番茄。 看看郁方的减肥食谱，你是不是也想这样呢，选择合适自己的方式来减肥把。

（实习编辑：何丽丽）