荷叶山楂减肥茶 减肥又养生
发布于 2023-07-10 9798次浏览
荷叶山楂减肥茶的主要材料就是荷叶和山楂，大家在制作荷叶山楂减肥茶时，还会添加一些陈皮、蜂蜜或者冰糖等食材，会让荷叶山楂减肥茶的口味更加好。那么荷叶山楂减肥茶具体怎么做呢?下面就为大家介绍两款荷叶山楂减肥茶的做法，既减肥又养生。
荷叶山楂减肥茶
1、做法一
荷叶山楂减肥茶的具体做法如下：第一步，准备适量的干荷叶、干山楂、薏米、陈皮和冰糖。第二步，将干荷叶、干山楂、薏米、陈皮都用清水冲洗一下，然后捞出，放入锅中备用。第三步，在锅中加入适量的清水，转大火煮开。第四步，待水煮开后，转小火熬煮。第五步，加入适量的冰糖调味即可。
2、做法二
荷叶山楂减肥茶的具体做法如下：第一步，准备适量的干山楂、干荷叶、陈皮和蜂蜜。第二步，将干山楂、干荷叶和陈皮放入清水中浸泡一会儿，然后洗净备用。第三步，准备一个锅，将洗净的干山楂、干荷叶和陈皮，放入锅中，然后加入适量的清水。第四步，转大火煮开后，再转小火煮十分钟左右。第五步，关火，盖上锅盖焖五分钟左右，然后过滤掉渣滓即可饮用。
荷叶山楂减肥茶具体怎么做呢?其实，荷叶山楂减肥茶的做法很简单，相信大家看了之后已经学会怎么做荷叶山楂减肥茶了。在饮用荷叶山楂减肥茶的同时，还应该进行适量的运动，并多注意控制饮食，这样才能更好的减肥。只要能长期坚持，就能起到很好的瘦身效果。
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