儿童肥胖的常见原因

发布于 2023-09-20 6782次浏览

  目前全世界约有7000万人患肥胖(体重超过相应年龄及身高正常体重的20%),肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善,越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列,肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速度递增。然而导致儿童肥胖的原因到底是什么呢?

  儿童肥胖的原因

  有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的,其中最突出的表现为:

  (1)喜食甜食、油腻食物

  (2)喜喝稀汤、饮料,不愿食纤维素多的食物。

  (3)暴饮暴食,经常吃零食

  (4)饭后静卧,缺乏运动

  (5)夜间进食,或食夜餐。

  (6)过早的饮酒。

  以上这些不良的饮食习惯,是导致儿童肥胖的重要原因。

(实习编辑:王贵涛)

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