孕期早中晚 情绪控制有章法

　　早期

　　喜悦事：

　　居然有宝宝了

　　最高兴当然莫过于知道已经有宝宝的这件事啦，还沉浸在这个好消息里面不能自拔呢。

　　还很害羞呢，什么时候告诉别人好呢

　　虽然医生的检测结果是阳性，心理准备也是有的，但还是有些害羞，老公和家人已经在第一时间得知，接下来该在什么时候告诉其他人呢？

　　担心事：

　　是不是动一下宝宝就会没有了

　　肚子里有了个小生命，感觉很奇妙，但听说孕早期是很容易流产的，是不是动一下宝宝就会没有了？我都不敢怎么迈步了！

　　吐得厉害

　　我的害喜反应很厉害，要紧吗，是不是宝宝会因此而不能吸收到营养？

　　宝宝会长得漂亮吗？

　　我是意外怀孕的，没有做什么孕前准备，我的宝宝会长得漂亮吗？

　　TIPS：在孕早期，孕妈咪最注重的是怀孕这件事以及自己的感受。其实，宝宝在妈妈肚子里是由胎膜包着的，没有想像中那么脆弱。只有极少部分的孕妈咪因为某些原因而需要卧床保胎。但是必要的措施还是要做的，比如不做剧烈运动；不要出远门旅行；如果害喜严重，要及时就诊等。而宝宝漂亮与否是和爸妈基因有关的。

　　中期

　　喜悦事：

　　检查一切OK哦

　　在5个月的时候，我做了一次全面检查，结果显示一切良好，很开心，回家时还顺便绕到花市买了一束百合，希望花的香气宝宝也能够闻到呢。

　　宝宝的动作好多啊

　　18周的时候，宝宝的胎动就开始了，宝宝（也不知道是男是女）的动作好多呀，真是个活泼的小家伙！

　　担心事：

　　医生说体重长得过快了

　　在例行体检中，医生说我的体重长得太快了，超过了每周平均增长的克数，应该要注意并控制一下了。

　　肚子已经显出来，好多衣服都穿不下了

　　我怀孕前就比较胖，现在到了孕中期，我的肚子显得很厉害，只有孕妇装好穿了。好友清怀孕的时候，四五个月了都还不怎么看得出来呢。

　　TIPS：经过孕早期的适应，大部分孕妈咪在孕中期的心情是比较放松的。注意饮食均衡，保持体重的适当稳步增长，开始有计划的胎教，孕妈咪要做的事情很多哦。

　　晚期

　　喜悦事：

　　宝宝的名字起好了

　　我们早早给宝宝起好了名字，这是办公室同仁集思广益、挤干脑汁，再加上到专门的起名网站去求证、修改而最后得来的。

　　就要当妈妈了，心情好激动哦

　　现在路上看到小宝宝，感到好亲切呢，想到不久后自己也会手抱一个小生命，真的心情好激动。我买了好多宝宝用品，希望到时候能用得上。

　　担心事：

　　要是临产时出现情况怎么办

　　我不知道宝宝是不是会早出来，因为看看好多孕妈咪都是没到预产期就生产的，宝宝提早出来的事例很多，如果到时候见红或破水了，我想我会很害怕的。

　　生的时候困难该选择剖腹产吗

　　如果生产的时候遇到困难，我是不是应该选择剖腹产，或是现在就决定剖腹生产，省得到时候受两重罪？

　　宝宝生下来健康吗

　　虽然前次检查的时候，医生说宝宝一切健康，但我心里还是七上八下的。

　　TIPS：到了孕晚期，孕妈咪最关心的事已经放在宝宝是否能健康安全地出生上了。所以，定期检查、遵从医生的指导就变得非常重要，特别是怀孕的最后一两个月，因为宝宝随时可能从妈妈肚子里出来哦。在临产时的见红、阵痛和破水三种征兆里，破水是最需要值得孕妈咪重视的，一旦不慎，会引发感染呢。

　　原来，妈咪们的想法在孕早期和孕晚期可是截然不同的呢。看看这些想法，已为人母的你和正在孕中的你，是不是一样呢？

（责任编辑：周奕桦）

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