生个聪明宝宝三大关键事项

发布于 2023-07-08 4787次浏览

　　生理方面：营养要充足，饮食上既重质量，又要适量;衣物要干净卫生舒适。不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎宝宝的正常发展;休息与睡眠要充足，不要过度劳累;要适当运动，夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质;定期产前检查，了解自己目前的身体状况。

　　心理方面：接受孩子的来临，不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子;接受孩子的性别，不要苛求孩子的性别及容貌;夫妻关系和谐，丈夫要给与妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情;安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况;不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。