BB走路不稳 改善平衡力这么做

  并不是每一个宝贝都拥有很好的平衡能力，有些宝贝小时候的平衡能力不佳，甚至连走路都会有倾斜的情况出现，尤其是在上下楼梯时，令父母担心不已。遇上宝贝平衡能力不怎么好，父母应该怎么帮助宝贝改善这一问题呢？

  1.多和宝贝玩坐摇摇椅游戏

  妈咪双脚并拢，让孩子坐在自己的膝上，让宝贝面对妈妈，双手紧紧握住孩子的腰，然后有节奏地让孩子左右倾斜轻轻摇晃，感觉坐在电动的摇摇车里一样。妈咪在和宝贝玩这个游戏时，两手一定要轻轻握住宝贝们的腰，动作要轻缓，摇的幅度不能过大，小心宝贝摔下来，同时妈咪们还要注意过于年幼的孩子不能玩这个游戏，因为他人的脊椎和颈椎还没有发育好，一不小心就可能伤到孩子。

  2.多和宝贝玩动手游戏

  宝贝的身体协调能力有助于宝贝平衡能力的提升。因此，家长们时要多和孩子一起玩需要动手能力比较强的游戏，比如像搭建积木。经常玩可使孩子的动手能力可得到很好的提升，从而有助于身体大脑和中枢神经，肌肉之间的控制和改善，孩子的平衡能力也就得到了一定的锻炼。

  3.多带孩子参加阳光运动项目

  对于平衡能力不太好的孩子来说，他们甚至在走路时都会不小心摔倒。遇上这样子的情况，父母了不要把孩子藏在家里，否则他的平衡能力只会越来越差。家长应鼓励孩子参加各种户外运动，像跑步、游泳、骑自行车等户外运动，都能有效地起到改善孩子平衡能力不佳的问题。

  4.补充有助于小脑发育的营养

  根据科学的研究结果显示，孩子平衡能力不佳和其小脑发育有着很大的关系，也就是说孩子平衡能力的提升需要小脑得到充分的发育。而通过绘画、美术等方面的培养有助于小脑的发育，但最重要的一点还是营养方面的充分供给，父母在孩子婴儿期内最好是母乳喂养，以保障孩子的健康成长。孩子断奶之后，各种水果蔬菜维生素和矿物质的摄入也要跟上，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类、奶类，保障摄入的营养满足孩子脑部发育的需要。