孩子青春期心理如何引导？

　　网友提问：

　　徐老师：

　　你好，我是一位妈妈，看了你的很多博客，我决定给你写信，希望得到你的帮助。

　　我女儿十三岁，上初一，以前一直很听话，上学期成绩班里常考第一，她的学习方法跟别的同学不一样，从不做自己的课外练习，但想得多想得细，常有很多问题问老师，好些问题连老师也要查过资料后才能回答，但这样一来，完成家庭作业就比别的同学迟。但其他同学做了很多课外练习，而她是不需要做的。

　　这学期一开学就出现了不适应，因为作业比以前多了，功课也难了些，常常完不成老师的作业，而其他同学能完成。女儿心里着急，跟上学期状态反差太大，就哭闹、烦躁，情绪常常不好，脾气大时猛踢家具。

　　同时，这学期女儿突然进入了青春期的状态，脾气大，不听话，叛逆，很多事情不听我们的劝告，要自己摸索，心里有时还是很幼稚，有时又很有主见。常常一个人在想一些关于人生的事情，还有自己在尽力抵制对高大男生的好感。现在她常常不专心，这样作业就更慢。我们全家的心都被作业压着，天天担心作业做不完，女儿又要来情绪，觉要睡不够。虽然女儿自己在努力调整学习方法，调整心态，可我觉得她无论学习还是做事都想得太多太细了，不会只抓要点。我也想陪女儿到英国舅舅那里去上学，那里作业少，可是女儿不想离开爸爸，还有适应的问题。

　　我是一个在女儿有问题时容易紧张的人，现在我知道了，我们父母的情绪稳定很重要，可是我有时真得要崩溃了，她爸爸也是每天担心。有度日如年的感觉，是我们生活遇到的最大的困难。

　　徐老师，您说，我们该怎么做呢？这学期和上学期完全是天壤之别呀，这样长期下去对女儿的心理会不会有影响？

　　专家答复：

　　家长朋友：您好！

　　我能理解您的心情，您的女儿出现青春期的心理变化是正常的现象，关键是家长要引导得法，而不要过度紧张焦虑。我对您的主要建议如下，供您参考：

　　1.家长要调整自己的心态。

　　您的女儿学习基础较好，家长对她的学习不要太担心。再说现在女儿是初一，还是有时间进行调整的。作为父母是过来人，最好能够创造条件，耐心地与女儿进行心理沟通。

　　在孩子的青春期，尤其父亲要抽出时间多关心女儿，父亲多和女儿谈谈心，鼓励她敞开心扉，可以给孩子自信心，并帮助她稳定情绪。

　　2.跨入青春期有一个身心适应的过程。

　　认真分析一下，您女儿现在至少会面临以下问题的挑战：

　　①如何适应青春期到来引起的生理和心理变化。您作为妈妈，要多关心女儿的身心健康，看她在处理月经来潮方面有没有什么困难，在身体和精神上是否遇到了什么问题。

　　②如何适应学习的难度加大和作业多的问题。现在初中生学习负担较重，但她并不是不聪明的孩子，既然上学期可以考第一，学习本身对她来说不会有什么困难；我认为，问题在于，学习需要专心致志，需要平静的心态和稳定的情绪，要有省时高效的学习方法。

　　③如何与男生健康交往而不影响学习。被高大的男生吸引，本来是很正常的现象；在青春期，男女同学是应该、也可以进行大方而潇洒的交往的；主要是异性交往不要有什么“罪恶感”，也不要有意去“抵制”，而是在异性同学之间像兄弟姐妹一样进行健康交往。适度的异性交往，不但不会影响学习，还有利于释放不良情绪，让自己的合理心理需求得到满足。所以，要告诉您的女儿，不必与自己“较劲”，在班集体中与男生说说话、共同学习都很好。

　　④如何稳定情绪，让自己心平气和地渡过青春期。至于她想得太多、太细，这是思想方法问题，对任何事情可以“想”，但是只靠“想”，是一种内耗，不能够解决任何问题，主要还是应该积极行动；对任何问题都不要过分担忧和焦虑，而应该通过行动去尝试和体验，就能够迎刃而解。提醒您注意，要引导女儿摆脱“自我为中心”的独生子女的“通病”，要关注社会、关心他人，不要只沉溺在自己的苦恼、烦躁中。通过郊游、文体活动、课外阅读等都可以帮助她稳定情绪，磨刀不误砍柴工，不要以为时间都用来“学习”就好。

　　3.学习很重要，但也不能成为没有思想的“学习机器”。

　　作为初中学生，您的女儿应该学会做出自己的学习计划。她是一个很有个性的孩子，既然有与别人不一样的学习方法，就应该好好总结，并坚持不懈地实施自己个性化的学习方式。但要防止“钻牛角尖”；学习是一个循序渐进的过程，要有耐心、恒心和意志力，这才是青春期随着身心发展的成熟，而应该解决的主要问题。

　　4.引导孩子学会独立思考和做决定。

　　青春期是一个人从幼稚走向成熟的艰难过程，必然要经历许多痛苦和烦恼；家长要做的主要是耐心等待，而不需要处处、时时的“介入”，要给她独立思考和做决定的机会。

　　例如，是否去英国学习的问题，可以帮助她分析利弊，让舅舅多介绍一下情况，不要为这个事情着急，可以给她一段时间考虑。她不愿离开爸爸，也充分说明她的“心理断乳”还远远没有完成，所以也不要勉强她，关键是要帮助她走向冷静、理智和成熟。

（实习编辑：王亚娥）