每日健康豆知识(275)：手脚温暖能促进汗腺功能
发布于 2023-04-10 5204次浏览
想要让汗腺更好的发挥功用该怎么做？想要自己的汗腺更好地工作，最好的办法是用温热水坚持泡手泡脚，或是坚持泡澡。将浴缸中放入一半到三分之二的热水，水温在43、44℃为好，将手肘部以下都浸入水中，进行10-15分钟的手足浴。皮肤较敏感的人可以将水温调低1-2℃。这样坚持三周，保证手脚的温暖，才能更好地促进汗腺功能。
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