缓解孕吐：足底按摩
发布于 2023-02-09 5873次浏览
妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻)。其表现为：妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。
足部按摩治疗基本手法：
1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1―3次。
2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3―5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟，每日1―2次。
4、按压足部厉兑、隐白两穴10―25分钟。
（实习编辑：张留敏）
上一篇 : 孕期自我保护的“六个如何”
下一篇 : 孕期洗洁护理三注意
