妊娠纹痒痒怎么缓解

发布于 2023-03-29 4660次浏览

随着腹中胎儿的降生，留在孕妇朋友肚子上的是一道一道妊娠纹。有时候很多孕妇朋友都会出现妊娠纹痒的现象。这种现象让孕妇朋友们很苦恼。那么，妊娠纹痒怎么办呢？

1、切勿抓挠。妊娠纹痒的话不建议抓挠，因为抓挠之后对于缓解痒症没有真正的作用，甚至会引发无休止的发痒，虽然不会危害健康，却让孕妈妈苦不堪言。被妊娠纹痒困扰的孕妈妈可以在痒的时候适当涂一些橄榄油或涂抹一些保湿乳液、按摩霜，来减轻、舒缓症状，切忌用手不断地挠。

2、保持营养平衡。应该保持自己摄取营养的平衡，尽量远离油炸食品和垃圾食品，这样有助于自己的皮肤，使自己的皮肤更有弹性，也就有效地缓解了妊娠纹。

3、多运动。怀孕期间也不能不运动，不能久坐或躺在床上，多走动走动，每天洗完澡之后，去一些提前准备好的胡萝卜汁，拍在肚皮上按摩一段时间。

4、选择温和的产品。用一些自己适合的护肤品，最好不要带有刺激性的，需要选择自己适合的，选择可以听取别人的建议。

5、用药物。如果妊娠纹上出现了红色的小块突起，那可能是妊娠多形性皮疹，需要找医生咨询，或者用一些炉甘石洗剂、地塞米松洗剂等药品，最好不要胡乱用药，听取医生的建议。

妊娠纹痒是很痛苦的一件事情，但是也不是不可避免，可以多喝水，避免浓茶等饮料，还有就是多休息，控制糖分摄入，不吃含色素高的食物，相信饮食调节好，体重控制好，就能缓解妊娠纹瘙痒。

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