胸闷痛不关“心”的事，或是脊柱搞事情！

发布于 2023-03-31 9754次浏览

　　很多人一提到胸闷痛就想到冠心病、心律失常等心脏病，或者是气胸、胸膜炎等其他胸闷疾病，真的只是这些疾病吗？其实，胸闷痛也可能是你的脊柱出了问题！

　　胸闷为何与脊柱扯上关系？

　　现在都市生活，很多人都是坐在电脑前办公，或者都是低头玩手机的“低头族”。这样会使脊柱的肌肉僵硬，长期这样下去会引起脊柱的小关节紊乱，甚至是关节错位，压迫到相关关节间的神经，会使胸部的体表感觉神经感觉到疼痛，这样就出现了胸闷痛的感觉。

　　人体的很多神经都是从脊柱间的间隙分出来，当关节或者肌肉压迫到某一节段的神经时，这一节段对应的部位就会感觉到疼痛不适！

　　脊柱“搞”出胸闷痛不能不理！

　　胸闷痛大多时候考虑到胸部的疾病是正确的，但我们也不能忽视是后背脊柱的问题，对症处理脊柱毛病是必须的。

　　如果您经常长时间在办公室办公，经常低头看手机或者坐在电脑前的，出现胸闷痛时，不妨这样做！

　　1.先深呼气，然后起来活动下筋骨；

　　2.坐在椅子上，双手抱头，挺直腰板；

　　3.叫你的同事或者身边的人把一只脚的膝盖顶在你的后背部，他的两手放在你的双手上，这样他的膝盖往前顶，双手同时往后拉，要瞬间发力。

　　经过这3步，你的后背会突然听到关节间的松动的声音，并顿时觉得前胸舒畅了很多！试过的人都说好。

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